Bien-être en montagne

Le temps d’un instant, respirer l’air pur de la montagne, profitez des bienfaits de la nature pour retrouver votre équilibre. Alternez entre marche en montagne et activités de bien-être.

Apprenez à être attentif à vos ressentis, à observer, à travailler votre respiration pour vivre la pleine conscience.

Vous avez rêvé de pratiquer le yoga au milieu de la montagne, de pratiquer une séance de médiation au bord d’un torrent ? Une véritable parenthèse pour prendre le temps de souffler et de se recentrer pendant votre séjour.

Accordez-vous une pause vivifiante pour votre corps et votre esprit. Durant ce séjour, lâchez prise et laissez-vous guider par nos accompagnateurs, pour un moment de détente absolue.

Notre chef de cuisine et son équipe adaptent leur menu durant les séjours bien-être, pour vous proposer une cuisine équilibrée, saine et en adéquation avec votre semaine.

En plus de l’espace bien-être et pour toujours plus de décontraction, offrez-vous un moment cocooning en réservant un massage (en supplément).